Rückentraining
inkl. MwSt.
Fast jeder Mensch hatte schonmal Rückenschmerzen. Sehr oft sind diese auf eine unzureichende Muskulatur zurückzuführen. Ein fachlich begleitetes Rückentraining kann die Muskulatur aufbauen und Schmerzen lindern.
Produktinformationen
Ziel der Rückenschule ist es, Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. Patienten mit Rückenschmerzen zu unterstützen. Wir trainieren die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer des Körpers und Rumpfmuskulatur. Auch die individuelle Körperhaltung sowie Bewegungsabläufe in Alltag, Beruf, Freizeit und Sport werden berücksichtigt.
Dauer und Ort
Dier Präventionskurs Rückentraining umfasst 10 Kurseinheiten. Jede Kurseinheit dauert ca. 60 Minuten. Der Präventionskurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Kursgebühren können teilweise oder ganz übernommen werden. Sehr gern beraten wir Dich per mail oder Telefon!
Du kannst unser Autogenes Training an folgenden Standorten buchen bzw. durchführen:
- Luisenplatz 2 09113 Chemnitz
- Markt 5 09111 Chemnitz.
Besonderheiten
Nach erfolgreicher Bestellung bekommst Du eine Bestätigungsmail. Sollten Du Deine Telefonnummer angegeben hast, rufen wir Dich zur Terminvereinbarung bzw. Bekanntgabe des Kursstarts an. Zur Behandlung musst Du nur bequeme Sportkleidung mitbringen.