Abnehmen leicht gemacht Kurs - 20 Einheiten Ernährung und Bewegung
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inkl. MwSt.
Du möchtest Dich gesünder ernähren, mehr bewegen, Dich fitter und leichter fühlen? Dann bist Du bei uns genau richtig. Lass Dich motivieren in einer Gruppe Gleichgesinnter.
Produktinformationen
Unser Präventionskurs "Abnehmen leicht gemacht" umfasst die Bereiche Ernährung und Bewegung. In insgesamt 20 Kurseinheiten erfahren Sie Wissenswertes über eine gesunde und ausgewogene Ernährung, sowie über schonende und gesundheitssportliche Bewegung. Angefangen von theoretischen und praktischen Übungen bis hin zur Einkaufs- und Kochberatung sind alle Strategien enthalten, welche Sie für ein gesundes Abnehmen benötigen.